Lines Jordskokke suppe,
I kategorien "Supper" findes opskriften "Lines Jordskokke suppe,". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1772 gram.
Lines Jordskokke suppe, indeholder i alt 2097 kalorier / 8775 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 210 kcal / 877 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af lipe1411
Sådan tilberedes Lines Jordskokke suppe,
Svits løg, kartofler og jordskokker i en stor gryde med lidt olie. Tilsæt 1 liter hønsefond og lad det simre i 0minutter. Brug en stavblender og gør suppen lind. Evt. tilsætte piskefløde. Kan undværes.
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
- Løg, rå 300 g 135 kcal / 565 kj
- Piskefløde 38%, KløverBlomst 250 g 900 kcal / 3766 kj
- Kartofler, rå 900 g 810 kcal / 3389 kj
- Hønseboullion, Knorr 22 g 57 kcal / 239 kj
- Jordskokker 300 g 195 kcal / 816 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8775 kJ / 2097 kcal |
| Fedt | 106,38 g |
| Kulhydrat | 244,42 g |
| Protein | 330,69 g |
| Kost fibre | 12,088 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 29 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 30 % | Ca. 60% |
| Protein | 41 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-03-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.