Tomatsuppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "Tomatsuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1185 gram.
Tomatsuppe indeholder i alt 430 kalorier / 1798 KJ.
Denne opskrift er oprettet af BabyKate
Sådan tilberedes Tomatsuppe
egdfgs
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Tomat, uspec., rå
700 g 175 kcal /
732 kj
-
Bladselleri, rå
80 g 18 kcal /
74 kj
- Kartoffel, uspec., rå 180 g 146 kcal / 610 kj
- Løg, rå 125 g 56 kcal / 235 kj
-
Gulerod, uspec., rå
100 g 35 kcal /
146 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1798 kJ / 430 kcal |
| Fedt | 3,575 g |
| Kulhydrat | 98,3 g |
| Protein | 11,58 g |
| Kost fibre | 18,875 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 83 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-08-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.