Barbecuemarineret svinekød
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Barbecuemarineret svinekød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 693 gram.
Barbecuemarineret svinekød indeholder i alt 994 kalorier / 4158 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 199 kcal / 832 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Sukiranniel
Sådan tilberedes Barbecuemarineret svinekød
Skær kødet op i mundrette bidder.
Bland med marinaden, og lad trække 1½ time.
Sættes på udvandede træspid og grilles.
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
- Svinekød, nakkekotelet, rå 500 g 905 kcal / 3787 kj
- Barbecuemarinade til 1 kg kød 193 g 89 kcal / 371 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4158 kJ / 994 kcal |
| Fedt | 86,5308 g |
| Kulhydrat | 142,202 g |
| Protein | 117,08 g |
| Kost fibre | 28,3324 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 43 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 31 % | Ca. 60% |
| Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-08-2013, sidst opdateret d. 29-10-2014
Ingen indlæg endnu.