Costa Frikadeller
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Costa Frikadeller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1682 gram.
Costa Frikadeller indeholder i alt 4038 kalorier / 16897 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 404 kcal / 1690 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af CostaDK
Sådan tilberedes Costa Frikadeller
Frikadeller
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
- Svinekød, mid.fedt 973 g 2433 kcal / 10178 kj
- Hvidløg 7 g 11 kcal / 47 kj
- Ekstra jomfru olivenolie (til Carpaccio) 100 g 830 kcal / 3473 kj
- Løg 105 g 48 kcal / 202 kj
- Mel,Amo 140 g 462 kcal / 1933 kj
- Skummet mælk 250 ml 88 kcal / 366 kj
- Æg, hele M/L (1 stk. = ca. 53g) 107 g 167 kcal / 698 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 16897 kJ / 4038 kcal |
| Fedt | 496,896 g |
| Kulhydrat | 125,501 g |
| Protein | 198,499 g |
| Kost fibre | 2,142 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 78 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-11-2014, sidst opdateret d. 22-02-2017
Ingen indlæg endnu.