Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

farseret hvidkål

I kategorien "Svinekød" findes opskriften "farseret hvidkål". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1415 gram.

farseret hvidkål indeholder i alt 1601 kalorier / 6699 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 400 kcal / 1675 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes farseret hvidkål

hvidkålen skæres i trimler og koges i vand med salt.
farsen røres med alle ingredienserne, samt salt, peber og paprika.
½ fars lækkes i et ildfast fad, kålen fordeles over og den anden ½ fars lægges på over på lægges bacon. tomater og boullion heldes ved.
i ovn 200 c i ca 1 time

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6699 kJ / 1601 kcal
Fedt94,55 g
Kulhydrat140,3 g
Protein107,2 g
Kost fibre32,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt46 %Højst 30%
Kulhydrat30 %Ca. 60%
Protein23 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 12-01-2015, sidst opdateret d. 23-06-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.