Farspandekage
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Farspandekage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 802 gram.
Farspandekage indeholder i alt 1246 kalorier / 5213 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 311 kcal / 1303 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af csmaster
Sådan tilberedes Farspandekage
Blandes
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Løg, rå 100 g 45 kcal / 188 kj
- Æg, hvide, rå 60 g 29 kcal / 120 kj
- Chili 20 g 9 kcal / 38 kj
- Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt 622 g 1163 kcal / 4867 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5213 kJ / 1246 kcal |
| Fedt | 75,1 g |
| Kulhydrat | 12,32 g |
| Protein | 132,94 g |
| Kost fibre | 1,9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 54 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
| Protein | 42 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-07-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.