Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt

I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt". Det engelske navn for denne fødevare er "Pork, meat, approx. 10 % fat, raw". Det videnskabelige navn er "Sus scrofa". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt indeholder i alt 187 kalorier / 782 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi782 kJ / 187 kcal
Fedt12 g
Kulhydrat0 g
Protein20 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt57 %Højst 30%
Protein43 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 30-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.