Karrygryde
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Karrygryde". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1432 gram.
Karrygryde indeholder i alt 1383 kalorier / 5784 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 346 kcal / 1446 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af aannjjaa
Sådan tilberedes Karrygryde
Simre sammen med karry
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Fläskfärs (svinefars) 435 g 1044 kcal / 4368 kj
- Løg 62 g 29 kcal / 119 kj
- Okseködboullion coop 5 g 15 kcal / 61 kj
- Hvidkål, rå 445 g 134 kcal / 559 kj
-
Æble, uspec., råt
125 g 64 kcal /
267 kj
-
Gulerod, uspec., rå
175 g 61 kcal /
256 kj
- Blomkål, rå 185 g 37 kcal / 155 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5784 kJ / 1383 kcal |
| Fedt | 90,791 g |
| Kulhydrat | 74,11 g |
| Protein | 82,32 g |
| Kost fibre | 19,238 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 57 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 21 % | Ca. 60% |
| Protein | 23 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-09-2015, sidst opdateret d. 02-09-2015
Ingen indlæg endnu.