Mørbradgryde Lone
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Mørbradgryde Lone". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2550 gram.
Mørbradgryde Lone indeholder i alt 2541 kalorier / 10632 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 424 kcal / 1772 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Lonemarkild
Sådan tilberedes Mørbradgryde Lone
Steges
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Mørbrad, svinekød 1500 g 1800 kcal / 7531 kj
- champignoner glas netto 400 g 72 kcal / 301 kj
- løg rå 150 g 69 kcal / 289 kj
- Madlavningsfløde 8% 500 g 600 kcal / 2510 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 10632 kJ / 2541 kcal |
| Fedt | 115,1 g |
| Kulhydrat | 39,35 g |
| Protein | 350,8 g |
| Kost fibre | 31,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 40 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 6 % | Ca. 60% |
| Protein | 54 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-01-2019, sidst opdateret d. 14-01-2019
Ingen indlæg endnu.