Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Sammenkogt ret (Svinekød)

I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Sammenkogt ret (Svinekød)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1480 gram.

Sammenkogt ret (Svinekød) indeholder i alt 1556 kalorier / 6509 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 259 kcal / 1085 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Sammenkogt ret (Svinekød)

- Kød steges
- Steg løg til de bliver blanke
- Champignon og tomater i
- Tilsæt vand (ca. 3 dl)
- Kog ca. 3 kvarter
- Tilsæt cocktailpølser og gulerødder
- Smag til

- Spis med ris

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6509 kJ / 1556 kcal
Fedt74,29 g
Kulhydrat36,68 g
Protein143,73 g
Kost fibre8,33 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt43 %Højst 30%
Kulhydrat9 %Ca. 60%
Protein37 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 16-01-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.