Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

grøn pande

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "grøn pande". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 685 gram.

grøn pande indeholder i alt 560 kalorier / 2342 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 140 kcal / 586 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes grøn pande

bland steg spis

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2342 kJ / 560 kcal
Fedt27,006 g
Kulhydrat61,366 g
Protein18,707 g
Kost fibre7,405 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt43 %Højst 30%
Kulhydrat44 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.