kartoffelmos
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "kartoffelmos". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1140 gram.
kartoffelmos indeholder i alt 1017 kalorier / 4253 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Ra
Sådan tilberedes kartoffelmos
husk at mose kartoflerne helt færdige inden øvrige ingridienser vendes i.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Kartoffel, uspec., rå 1000 g 810 kcal / 3389 kj
- Salt, stensalt, køkkensalt 10 g 0 kcal / 0 kj
- smør, bakkedal 20 g 136 kcal / 569 kj
- Minimælk 0,5% - Dan Mælk - 1 Liter (Rema1000) 100 g 40 kcal / 167 kj
- peber sort 10 g 31 kcal / 128 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4253 kJ / 1017 kcal |
| Fedt | 18,83 g |
| Kulhydrat | 195,1 g |
| Protein | 23,8 g |
| Kost fibre | 14 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 16 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 75 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-07-2011, sidst opdateret d. 05-11-2014
Ingen indlæg endnu.