Kartoffeltærte med feta
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Kartoffeltærte med feta". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1230 gram.
Kartoffeltærte med feta indeholder i alt 1988 kalorier / 8319 KJ.
Denne opskrift er oprettet af R-pigen
Sådan tilberedes Kartoffeltærte med feta
Læg dejen i formen og prik med gaffel.
Skræl kartoflerne og læg dem i et fint lag i bunden af tærten. Bag ved 200 grader i 10 min.
Varm olie, timian og hvidløg op på en pande, og hæld det over kartoflerne.
Bag tærten ved 200 grader i 30 min.
Fordel fetaen over kartoflerne sammen med timian og bag tærten færdig i ca. 10 min. ved 220 grader.
Dryd med havsalt og timian som pynt.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Tærtedej Grov 250 g 1000 kcal / 4184 kj
- Kartofler, rå 760 g 684 kcal / 2862 kj
- Olivenolie 10 g 88 kcal / 370 kj
- Hvidløg 10 g 16 kcal / 67 kj
- feta, Apetina 3% 200 g 200 kcal / 837 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 8319 kJ / 1988 kcal |
Fedt | 86,35 g |
Kulhydrat | 219,01 g |
Protein | 68,84 g |
Kost fibre | 10,46 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 40 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 45 % | Ca. 60% |
Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-06-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.