Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Lchf lakserulle

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Lchf lakserulle". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 332 gram.

Lchf lakserulle indeholder i alt 676 kalorier / 2830 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Lchf lakserulle

Bland philadelphia med citron, dild og cremefraiche.
Smør det ovenpå laksen, og rul den sammen som en roulade.
Sæt lakserouladen i fryseren 1-2 timer, skær den i skiver med en skarp kniv, mens den er frossen.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi2830 kJ / 676 kcal
Fedt55,915 g
Kulhydrat6,815 g
Protein36,731 g
Kost fibre0,65 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt74 %Højst 30%
Kulhydrat4 %Ca. 60%
Protein22 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 31-10-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.