Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Ratatouille

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Ratatouille". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 600 gram.

Ratatouille indeholder i alt 148 kalorier / 617 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Ratatouille

1 peberfrugt
½ aubergine
1 løg
½ ds. hakket tomat

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi617 kJ / 148 kcal
Fedt1,55 g
Kulhydrat32,1 g
Protein6,95 g
Kost fibre10,1 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt8 %Højst 30%
Kulhydrat75 %Ca. 60%
Protein16 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-01-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.