Restpasta
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Restpasta". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1137 gram.
Restpasta indeholder i alt 1314 kalorier / 5496 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 657 kcal / 2748 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af PhilipG
Sådan tilberedes Restpasta
Jj
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Oksekød, hkt, øko 8-12%, Rema 1000 100 g 170 kcal / 711 kj
- bacon i skiver 62 g 200 kcal / 835 kj
-
Smør, saltet
25 g 181 kcal /
757 kj
-
Broccoli
200 g 68 kcal /
285 kj
- Rødløg, rå 150 g 63 kcal / 264 kj
- Champignon hvid rå 200 g 48 kcal / 201 kj
- Skyr , 0,2% Dit Valg 200 g 120 kcal / 502 kj
- Mozarella light 13 % 200 g 464 kcal / 1941 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5496 kJ / 1314 kcal |
| Fedt | 76,87 g |
| Kulhydrat | 46,915 g |
| Protein | 117,365 g |
| Kost fibre | 8,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 51 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
| Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-08-2019, sidst opdateret d. 12-08-2019
Ingen indlæg endnu.