Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Skyr-karrysalat

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Skyr-karrysalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 405 gram.

Skyr-karrysalat indeholder i alt 617 kalorier / 2584 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 62 kcal / 258 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Skyr-karrysalat

Blancher gulerod og blomkål. Skær det hele i små tern. Bland sovs først. Kom grøntsager i og bland

Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2584 kJ / 617 kcal
Fedt1,837 g
Kulhydrat30,4495 g
Protein22,822 g
Kost fibre5,444 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt7 %Højst 30%
Kulhydrat53 %Ca. 60%
Protein40 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 22-04-2018, sidst opdateret d. 22-04-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.