sovs til bøf
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "sovs til bøf". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 265 gram.
sovs til bøf indeholder i alt 777 kalorier / 3251 KJ.
Denne opskrift er oprettet af marianne-h
Sådan tilberedes sovs til bøf
bouillon og fløde koges ind og jævnes med maiena
Ingredienser der indgår i opskriften
- Maizena jævner, brun 5 g 19 kcal / 79 kj
- okse boullion 200 g 640 kcal / 2678 kj
- Margarine flydende, 70% fedt x-tra 10 g 63 kcal / 264 kj
- Fløde 9 % 50 g 55 kcal / 230 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3251 kJ / 777 kcal |
| Fedt | 57,575 g |
| Kulhydrat | 30,8 g |
| Protein | 35,585 g |
| Kost fibre | 184,025 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 66 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 16 % | Ca. 60% |
| Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-11-2014, sidst opdateret d. 11-11-2014
Ingen indlæg endnu.