Gnocchi vegge
I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Gnocchi vegge". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 587 gram.
Gnocchi vegge indeholder i alt 801 kalorier / 3352 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 401 kcal / 1676 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af andrup
Sådan tilberedes Gnocchi vegge
Mig
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Østershatte 160 g 56 kcal / 234 kj
- Olivenolie 11 g 99 kcal / 414 kj
- Gnocchi, Pfanni 350 g 525 kcal / 2197 kj
-
Kærgården
16 g 109 kcal /
455 kj
- Spinat, rå 50 g 13 kcal / 52 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3352 kJ / 801 kcal |
| Fedt | 25,85 g |
| Kulhydrat | 127,696 g |
| Protein | 18,91 g |
| Kost fibre | 7,95 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 28 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 62 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-04-2019, sidst opdateret d. 10-04-2019
Ingen indlæg endnu.