Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

oliefri pesto

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "oliefri pesto". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 186 gram.

oliefri pesto indeholder i alt 212 kalorier / 889 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 71 kcal / 296 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes oliefri pesto

...

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi889 kJ / 212 kcal
Fedt15,055 g
Kulhydrat14,64 g
Protein8,745 g
Kost fibre3,81 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt59 %Højst 30%
Kulhydrat26 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 28-04-2016, sidst opdateret d. 28-04-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.