Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Spinatlassagne

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Spinatlassagne". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3280 gram.

Spinatlassagne indeholder i alt 3270 kalorier / 13680 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 409 kcal / 1710 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Spinatlassagne

Gt

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi13680 kJ / 3270 kcal
Fedt142,15 g
Kulhydrat239,2 g
Protein251,95 g
Kost fibre45,7 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt39 %Højst 30%
Kulhydrat29 %Ca. 60%
Protein31 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 08-11-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.