Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Stegte grøntsager med plante fars

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Stegte grøntsager med plante fars". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 520 gram.

Stegte grøntsager med plante fars indeholder i alt 442 kalorier / 1849 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 221 kcal / 924 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Stegte grøntsager med plante fars

Steges på panden

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1849 kJ / 442 kcal
Fedt63,6 g
Kulhydrat115,29 g
Protein148,15 g
Kost fibre31,325 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt35 %Højst 30%
Kulhydrat28 %Ca. 60%
Protein36 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 22-04-2020, sidst opdateret d. 22-04-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.