Rødbede, rå
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Rødbede, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Beet, red, raw". Det videnskabelige navn er "Beta vulgaris L. var conditiva Alef.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Rødbede, rå indeholder i alt 50 kalorier / 209 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Rødbede, rå indgår i følgende opskrifter
- Guleroddsuppe af claush63
- Rødbeder og skovbær med balsamico af PernilleHede
- rødbede, æg, ansjos af PernilleHede
- cremet rødbede med mynte og citron af PernilleHede
- Juice med rødbede, æble og gulerod af Pernille85
- Rødbedeboller af Pernille85
- Wok med kylling og rødbeder af Reci
- rødbede, mozzarella, balsamicoeddike af PernilleHede
- Idas Rødbede, kinaradisesalat af idaeno
- ovnstegt oksesteg med rødbeder, kapers og peberrod af PernilleHede
- rødbede-okseburger med rødbede-raita og spinath af PernilleHede
- rødbeder og æbler i peberrodscreme af PernilleHede
- røget ørred med rødbeder af PernilleHede
- rødbede tabbouleh af PernilleHede
- bagte rødbeder med salsa verde af PernilleHede
- rødbede med frugteddike og honning af PernilleHede
- gryderet m kylling af Annika23
- Raw Juice Heartbeat af LikeBree
- Kronhjort-gryde af LikeBree
- rødbede med hvide bønner af PernilleHede
- rødebederåkost af PernilleHede
- aladdins overflod af PernilleHede
- Bagte rodfrugter af estherjensen
- Stegte rødbeder m. hvidløg af CamiWitThomas
- Gulerods/rødbederåkost af Madglad89
- Juice - Gulerod, rødbede, citron, ingefær, fennikel af scorpionen
- Juice - Gulerod, rødbede, appelsin af scorpionen
- Kødsauce a la Hegnshuset af S3ton
- Rodfrugt blanding af MindreBeczNU
- Ovnbagte rødder af Edna91
- Okseragout med rødbeder, persillerod og kartofler af Bls
- Syssers rodfrugtsfad af Karate
- grøntsagssmoothie af Nifle
- appelsin linse salat af pjotre
- kylling linsesalat af pjotre
- Rødbedesuppe, Arlas opskrift af fro1977
- ovnbate rodfrugter af star25
- Grøntsagsgryde af pjotre
- Rodfrugtssuppe af Deloe
- Rødbede Tzatziki af star25
- Jenss ovnbagte rodfrugter af vad
- rødbedesalat af meq
- rodfrugt med oksekød i stegeso af jacojaco10
- Rødkålssalat m. rødbede af BB2109
- Morgen smoothie af sollund
- Bagte kyllingelår med rødbedesalat (Lene Hansson) af Svamsine
- rodfrugtsalat af BRL
- Hakkebøf og rodfrugter til 2 af gry
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 209 kJ / 50 kcal |
Fedt | 0,3 g |
Kulhydrat | 11,4 g |
Protein | 1,7 g |
Kost fibre | 2,3 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 5 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 83 % | Ca. 60% |
Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.