Walnødder
I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "Walnødder". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Grethe2014.
Walnødder indeholder i alt 730 kalorier / 3054 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Walnødder indgår i følgende opskrifter
- Grønkålsalat, Lene af lenera
- Hjemme bønne -postej af Frederik89
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 3054 kJ / 730 kcal |
Fedt | 64 g |
Kulhydrat | 16 g |
Protein | 15 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 82 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-02-2014, sidst opdateret d. 24-10-2014
Ingen indlæg endnu.