Laksefiletter (Thorfisk)
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Laksefiletter (Thorfisk)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Rosenlund.
Laksefiletter (Thorfisk) indeholder i alt 220 kalorier / 920 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i laksefiletter (thorfisk) er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Laksefiletter (Thorfisk) indgår i følgende opskrifter
- Lakselasagne- Lena hanson af Michellebianca
- Lotte's fiskesuppe af ljhdk
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 920 kJ / 220 kcal |
Fedt | 15 g |
Kulhydrat | 1 g |
Protein | 20 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 62 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
Protein | 37 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-05-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.