Sej, filet, rå
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Sej, filet, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Saithe (UK), pollock (US), fillet, raw". Det videnskabelige navn er "Pollachius virens". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Sej, filet, rå indeholder i alt 81 kalorier / 339 KJ per 100 gram.
Sej, filet, rå indgår i følgende opskrifter
- Fru Mikkelsens fiskefad. af FruMikkelsen
- Lykkes tomat/basilikum mørksej af S3ton
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 339 kJ / 81 kcal |
Fedt | 0,3 g |
Kulhydrat | 0 g |
Protein | 19,3 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 3 % | Højst 30% |
Protein | 97 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 13-08-2014
Ingen indlæg endnu.