Hamburgerryg, kogt
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Hamburgerryg, kogt". Det engelske navn for denne fødevare er "Pork, saddle, smoked, boiled". Det videnskabelige navn er "Sus scrofa". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Hamburgerryg, kogt indeholder i alt 121 kalorier / 506 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i hamburgerryg, kogt er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Hamburgerryg, kogt indgår i følgende opskrifter
- Mors Rug sandwich af Wulff
- frokost af Chrisnem
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 506 kJ / 121 kcal |
Fedt | 4,9 g |
Kulhydrat | 0,8 g |
Protein | 18,4 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 36 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
Protein | 61 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 02-11-2014
Ingen indlæg endnu.