Laktosefri yoghurt natural
I kategorien "Konsummælk og mælkekonserves" findes fødevaren "Laktosefri yoghurt natural". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af RaminRimme.
Laktosefri yoghurt natural indeholder i alt 41 kalorier / 172 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i laktosefri yoghurt natural er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Laktosefri yoghurt natural indgår i følgende opskrifter
- tunsalat hjemmelavet lowcarb af claudiakupf
- Bananabread af Andreasiem
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 172 kJ / 41 kcal |
| Fedt | 1,5 g |
| Kulhydrat | 1,9 g |
| Protein | 4,3 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 35 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 20 % | Ca. 60% |
| Protein | 45 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-02-2014, sidst opdateret d. 01-11-2014
Ingen indlæg endnu.