Oma 4%
I kategorien "Konsummælk og mælkekonserves" findes fødevaren "Oma 4%". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af NamNam89.
Oma 4% indeholder i alt 55 kalorier / 230 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i oma 4% er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Oma 4% indgår i følgende opskrifter
- Mørbradgryde af ceciliegabriel
- Gammeldags mørbradgryde - sjag af sjag
- Grøntsagssuppe m. bacontern af NamNam89
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 230 kJ / 55 kcal |
| Fedt | 4 g |
| Kulhydrat | 4 g |
| Protein | 1 g |
| Kost fibre | 0,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 64 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 29 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-09-2013, sidst opdateret d. 07-10-2014
Ingen indlæg endnu.