Spinat, frisk
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "Spinat, frisk". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Sophieas.
Spinat, frisk indeholder i alt 26 kalorier / 109 KJ per 100 gram.
Spinat, frisk indgår i følgende opskrifter
- Salat m/ babyspinat II af MFS1977
- Salat m/ babyspinat af MFS1977
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 109 kJ / 26 kcal |
| Fedt | 0,6 g |
| Kulhydrat | 3,4 g |
| Protein | 2,6 g |
| Kost fibre | 1,9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 18 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 46 % | Ca. 60% |
| Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-06-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.