Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

hasselnødder

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "hasselnødder". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

hasselnødder indeholder i alt 633 kalorier / 2648 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i hasselnødder er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

hasselnødder indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi2648 kJ / 633 kcal
Fedt49 g
Kulhydrat29 g
Protein15 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt70 %Højst 30%
Kulhydrat18 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 12-04-2015, sidst opdateret d. 12-04-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.