Bagt peberfrugt m. Kylling
I kategorien "Andet" findes opskriften "Bagt peberfrugt m. Kylling". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1603 gram.
Bagt peberfrugt m. Kylling indeholder i alt 1125 kalorier / 4707 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 281 kcal / 1177 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af andrup
Sådan tilberedes Bagt peberfrugt m. Kylling
Bagt i ovn
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Rød peberfrugt 600 g 180 kcal / 753 kj
- Hakket Kyllingekød 410 g 533 kcal / 2230 kj
-
Tomat
100 g 28 kcal /
117 kj
- løg rå 116 g 53 kcal / 223 kj
- Æg, langæg, kogt, dybfrost (DANÆG) 60 g 83 kcal / 346 kj
- Hvidløg rå 8 g 13 kcal / 54 kj
- Basilikum 10 g 24 kcal / 100 kj
- Squash 246 g 47 kcal / 196 kj
- Revet mozzarella øko 53 g 164 kcal / 687 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4707 kJ / 1125 kcal |
| Fedt | 58,61 g |
| Kulhydrat | 57,084 g |
| Protein | 117,472 g |
| Kost fibre | 40,82 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 43 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 19 % | Ca. 60% |
| Protein | 38 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-05-2019, sidst opdateret d. 04-05-2019
Ingen indlæg endnu.