Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

banan og jordbær smothies

I kategorien "Andet" findes opskriften "banan og jordbær smothies". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 245 gram.

banan og jordbær smothies indeholder i alt 158 kalorier / 661 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 40 kcal / 165 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes banan og jordbær smothies

Det hele blendes sammen.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi661 kJ / 158 kcal
Fedt0,685 g
Kulhydrat33,375 g
Protein5,005 g
Kost fibre2,75 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt4 %Højst 30%
Kulhydrat84 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 22-10-2013, sidst opdateret d. 06-04-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.