Banan rå
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Banan rå". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Nbjk.
Banan rå indeholder i alt 85 kalorier / 356 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Banan rå indgår i følgende opskrifter
- Bananmuffins Freja af Freja.lund
- Morgenblåbærsmoothie af rose5
- Banan-havregryns pandekager af Lullu678
- Boller m. Banan af sofie0211
- Bananpandekage Heidi af hema1970
- Smoothie. 1 af inakabel
- Bananpandekager.maiken af mai83
- Brixen smoothie 1 af mikkelbrixen
- Flapjack af ppetra
- W, protein schake med banan og chokolade af Wenja88
- Gustavs chocokage med frosting af JulieEmilie1009
- Caros sukkerfri banankage af JulieEmilie1009
- Spinat Greenie af JulieEmilie1009
- Muffins m. Banan og blåbær af andrup
- Banankage (Anette) af AnetteFogh
- Mor’s Smoothie af TashaSchack
- Banan iskaffe af frej2107
- Slankende bananpandekager af lise3963
- Smoothie m. Mango & banan,kat af kathrine12345678
- Esthers proteinvafler af Solvejhelvig
- Proteinhavregrød af HeleneMandal
- Bananpandekager slott af musen211
- Frejas Havregryns muffins af frej2107
- Bananpandekager Vickie af vickiepe
- Acai Bowl af RWJ1991
- Banankage vegansk af vickiepe
- Power shake smoothie af Nynnehansen
- Power shake smoothie af Nynnehansen
- Kristines hindbær smoothies af kristinebp
- Bananpandekage (stef) af Stefanie.sp
- Proteinpandekager vs 2 af Andreas.Nielsen
- Bananbrød Nina af Ninan93
- Laktosefri bananpandekager af Marie-Louiseandersen
- Banan/Æble muffins af Marie-Louiseandersen
- Kriz - Frugtsalat af Kriz
- Lotte's Frugtsalat af ljhdk
- Smoothie med skyr, banan og bær (2), ML af Marie-Louiseandersen
- yoghurt-banan kage af mahi89
- syssers banankage med kærnemælk af boomnis2
- Kokos-bananbrød af psogts
- Banankakao pålæg af Gnif74
- banankage af NBCl
- banan og jordbær smothies af smutle
- proteinvafler af Tobiassk
- Kanelsnegl med æble og banan af livsnyderen
- Bananbrød af Tgr
- protein pandekager af Hanne1985
- frugtdessert af d1hapal
- flad mave bananpandekager af Hanne1985
- Mango/bananpandekager af tanjje
- Ma banankage af Mathiilden
- Banan og frugt smoothie af eagr
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 356 kJ / 85 kcal |
Fedt | 0,3 g |
Kulhydrat | 20 g |
Protein | 1,2 g |
Kost fibre | 2 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 3 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 91 % | Ca. 60% |
Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-01-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.