Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Frejas Havregryns muffins

I kategorien "Snacks" findes opskriften "Frejas Havregryns muffins". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1090 gram.

Frejas Havregryns muffins indeholder i alt 3419 kalorier / 14307 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 285 kcal / 1192 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Frejas Havregryns muffins

Bland set hele sammen

Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi14307 kJ / 3419 kcal
Fedt192,26 g
Kulhydrat304,74 g
Protein99,75 g
Kost fibre24,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt52 %Højst 30%
Kulhydrat36 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-01-2019, sidst opdateret d. 17-01-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.