bønnesalat med FETa og bacon
I kategorien "Andet" findes opskriften "bønnesalat med FETa og bacon". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 810 gram.
bønnesalat med FETa og bacon indeholder i alt 668 kalorier / 2795 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 334 kcal / 1397 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af GitteAndreasen74
Sådan tilberedes bønnesalat med FETa og bacon
mmh
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Bønner grønne rå 300 g 81 kcal / 339 kj
-
Tomat
245 g 69 kcal /
287 kj
-
feta middelhavsinspireret firkant arla
150 g 338 kcal /
1412 kj
- Bacon 65 g 160 kcal / 669 kj
- Rødløg, rå 50 g 21 kcal / 88 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2795 kJ / 668 kcal |
| Fedt | 39,575 g |
| Kulhydrat | 35,395 g |
| Protein | 37,825 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 55 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 22 % | Ca. 60% |
| Protein | 23 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2015, sidst opdateret d. 24-01-2017
Ingen indlæg endnu.