Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

bolle med havre og kanel

I kategorien "Andet" findes opskriften "bolle med havre og kanel". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1170 gram.

bolle med havre og kanel indeholder i alt 4420 kalorier / 18493 KJ. Opskriften er for 20 portioner - hvilket svarer til 221 kcal / 925 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes bolle med havre og kanel

6 dl vand og 200 g havregryn , koges til grød.
imens opløses gæren in 1/2 dl vand tilsæt havregrøden ,derefter kommes sukker, kanel,og olie i
tilsæt melet lidt af gangen ælt til dejen er fin og glat . hæve tildækket i 30 min .form boller og lade dem efterhæve 30 min til dækket, bages ved 180 grader i 12-15 min

Ingredienser der indgår i opskriften (20 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi18493 kJ / 4420 kcal
Fedt123,1 g
Kulhydrat739,2 g
Protein110,95 g
Kost fibre47,7 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt25 %Højst 30%
Kulhydrat66 %Ca. 60%
Protein10 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 30-07-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.