Brændende kærlighed
I kategorien "Andet" findes opskriften "Brændende kærlighed". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1570 gram.
Brændende kærlighed indeholder i alt 1629 kalorier / 6814 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 407 kcal / 1703 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af sannea83
Sådan tilberedes Brændende kærlighed
Kog kartofler og mos dem.
Steg skinke og løg.
Steg spejlæg.
Server med rødbeder.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Kartoffel, uspec., rå 700 g 567 kcal / 2372 kj
- Skinkestrimler, netto 200 g 300 kcal / 1255 kj
- Løg, rå 120 g 54 kcal / 226 kj
-
Rødbeder, Beauvais
200 g 130 kcal /
544 kj
-
Spejlæg
350 g 578 kcal /
2416 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6814 kJ / 1629 kcal |
| Fedt | 41,96 g |
| Kulhydrat | 178,6 g |
| Protein | 75,72 g |
| Kost fibre | 12,08 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 27 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 51 % | Ca. 60% |
| Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-08-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.