Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

gisou

I kategorien "Andet" findes opskriften "gisou". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1600 gram.

gisou indeholder i alt 1057 kalorier / 4422 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 352 kcal / 1474 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes gisou

løg, kød svites resten blandes i koger i ca 1 time

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4422 kJ / 1057 kcal
Fedt87 g
Kulhydrat221,74 g
Protein176,6 g
Kost fibre72,94 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt33 %Højst 30%
Kulhydrat37 %Ca. 60%
Protein30 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-01-2015, sidst opdateret d. 10-03-2021

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.