Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

grøntsagsting på panden

I kategorien "Andet" findes opskriften "grøntsagsting på panden". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 640 gram.

grøntsagsting på panden indeholder i alt 497 kalorier / 2079 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 166 kcal / 693 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes grøntsagsting på panden

ll

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2079 kJ / 497 kcal
Fedt18,812 g
Kulhydrat37,022 g
Protein44,136 g
Kost fibre9,744 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt34 %Højst 30%
Kulhydrat30 %Ca. 60%
Protein36 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 01-06-2015, sidst opdateret d. 22-02-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.