Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Jordbærkoldskål

I kategorien "Andet" findes opskriften "Jordbærkoldskål". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2260 gram.

Jordbærkoldskål indeholder i alt 1250 kalorier / 5230 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 156 kcal / 654 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Jordbærkoldskål

4 æggeblommer
80 g rørsukker
1½ l kærnemælk
3 dl tykmælk
Skal af 1 citron
Korn af ½ god stang vanilje
350 g jordbær, nippede og delt i kvarte

Pisk æggeblommer helt hvide med sukkeret. Tilsæt kærnemælk, citronskal og vaniljekorn og rør godt. Blend kærnemælkskoldskålen med jordbær og stil den i køleskabet til den skal serveres.

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5230 kJ / 1250 kcal
Fedt26,7 g
Kulhydrat191,3 g
Protein66,05 g
Kost fibre5,25 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt19 %Højst 30%
Kulhydrat60 %Ca. 60%
Protein21 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 23-07-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.