Kalkungryde
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kalkungryde". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2694 gram.
Kalkungryde indeholder i alt 1588 kalorier / 6643 KJ.
Denne opskrift er oprettet af basib
Sådan tilberedes Kalkungryde
Bland alle ingredienser sammen
Ingredienser der indgår i opskriften
- Grillet kalkunbrystfilet 630 g 630 kcal / 2636 kj
- broccoli 194 g 66 kcal / 276 kj
- Madlavningsfløde 4 % - Milda 250 g 138 kcal / 575 kj
- TOMAT frisk 350 g 70 kcal / 293 kj
- løg rå 240 g 110 kcal / 462 kj
- Hvidkål rå 440 g 132 kcal / 552 kj
- Gulerod, rå 280 g 101 kcal / 422 kj
- røde kidneybønner Rema 310 g 341 kcal / 1427 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6643 kJ / 1588 kcal |
| Fedt | 111,552 g |
| Kulhydrat | 292,26 g |
| Protein | 383,62 g |
| Kost fibre | 168,228 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 27 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 32 % | Ca. 60% |
| Protein | 41 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-05-2015, sidst opdateret d. 10-03-2021
Ingen indlæg endnu.