Kylling bacon tærte
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kylling bacon tærte". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1160 gram.
Kylling bacon tærte indeholder i alt 1579 kalorier / 6608 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 526 kcal / 2203 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af NBCl
Sådan tilberedes Kylling bacon tærte
1)rør mel mayo og havregryn sammen
2)fordel dejen i tærteformen
3)bag v. 200 i 10 min
4)steg bacon og kylling
5) fordel alle ingredienserne på den bagte tærte bund.
6)bag ca 30 min eller til den er færdig
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
- Havregryn, uspec. 50 g 183 kcal / 766 kj
- Forårsløg, rå 50 g 17 kcal / 69 kj
- Bacon i tern, rå 100 g 257 kcal / 1075 kj
-
Æg, hele
180 g 257 kcal /
1077 kj
- mayonaise let salatmester 100 g 360 kcal / 1506 kj
- Hvedemel, Søris 50 g 165 kcal / 690 kj
- Kyllingfilet med inderfilet (Oliver) 100 g 110 kcal / 460 kj
- Champignon Meets i glas 280 g 50 kcal / 211 kj
- Hytteost, Cheasy Hytteost 1,5% - Cheasy - 250 g. 250 g 180 kcal / 753 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6608 kJ / 1579 kcal |
| Fedt | 88,62 g |
| Kulhydrat | 83,48 g |
| Protein | 110,28 g |
| Kost fibre | 6,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 51 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 21 % | Ca. 60% |
| Protein | 28 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-02-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.