Lasagne med aubergine-plader
I kategorien "Andet" findes opskriften "Lasagne med aubergine-plader". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3086 gram.
Lasagne med aubergine-plader indeholder i alt 2291 kalorier / 9584 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 286 kcal / 1198 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Linse
Sådan tilberedes Lasagne med aubergine-plader
kød
Aubergine
...
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Hakket oksekød 6-10% 500 g 875 kcal / 3661 kj
- let mornaysause 500 g 450 kcal / 1883 kj
- Hakkede tomater med hvidløg Smagens køkken 800 g 200 kcal / 837 kj
- Revet mozarella(karolines køkken) 200 g 520 kcal / 2176 kj
- Squash (frugt & grønt) 392 g 63 kcal / 262 kj
- Rødløg, rå 54 g 23 kcal / 95 kj
-
Gulerødder
112 g 40 kcal /
169 kj
- Aubergine 324 g 65 kcal / 271 kj
-
Spidskål
204 g 55 kcal /
230 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 9584 kJ / 2291 kcal |
| Fedt | 104,535 g |
| Kulhydrat | 129,595 g |
| Protein | 207,793 g |
| Kost fibre | 21,156 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 41 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 23 % | Ca. 60% |
| Protein | 36 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-04-2015, sidst opdateret d. 08-02-2016
Ingen indlæg endnu.