Oksekødswok med pasta
I kategorien "Andet" findes opskriften "Oksekødswok med pasta". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1882 gram.
Oksekødswok med pasta indeholder i alt 1168 kalorier / 4889 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 292 kcal / 1222 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Kareirtho
Sådan tilberedes Oksekødswok med pasta
Bland
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- porer rå 156 g 59 kcal / 248 kj
- Kogt pasta hvid 64 g 96 kcal / 402 kj
- Squash 180 g 34 kcal / 143 kj
-
Gulerod
400 g 180 kcal /
753 kj
- Oksekød i tern 422 g 477 kcal / 1995 kj
- OLIEMARGARINE FLYD. 20 g 136 kcal / 569 kj
-
Mango pickle
20 g 29 kcal /
120 kj
- Peberfrugt 141 g 42 kcal / 177 kj
- Champignon hvid rå 479 g 115 kcal / 481 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4889 kJ / 1168 kcal |
| Fedt | 34,645 g |
| Kulhydrat | 92,566 g |
| Protein | 120,707 g |
| Kost fibre | 26,454 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 27 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 32 % | Ca. 60% |
| Protein | 41 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-09-2019, sidst opdateret d. 08-09-2019
Ingen indlæg endnu.