Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Quesadillas m/ kylling, spinat og ostesauce

I kategorien "Andet" findes opskriften "Quesadillas m/ kylling, spinat og ostesauce". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 906 gram.

Quesadillas m/ kylling, spinat og ostesauce indeholder i alt 882 kalorier / 3690 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 176 kcal / 738 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Quesadillas m/ kylling, spinat og ostesauce

Madpandekager med kylling, spinat mm.

Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3690 kJ / 882 kcal
Fedt48,555 g
Kulhydrat18,801 g
Protein101,488 g
Kost fibre22,423 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt50 %Højst 30%
Kulhydrat9 %Ca. 60%
Protein46 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 16-08-2019, sidst opdateret d. 16-08-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.