selleri/gulerod
I kategorien "Andet" findes opskriften "selleri/gulerod". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 300 gram.
selleri/gulerod indeholder i alt 135 kalorier / 565 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Jules90
Sådan tilberedes selleri/gulerod
smoothie
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Selleri, rod, rå 100 g 34 kcal / 142 kj
-
Gulerod
100 g 45 kcal /
188 kj
-
Æbler
100 g 56 kcal /
234 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 565 kJ / 135 kcal |
| Fedt | 1 g |
| Kulhydrat | 30,4 g |
| Protein | 2,9 g |
| Kost fibre | 8,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 6 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 86 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-07-2016, sidst opdateret d. 03-07-2016
Ingen indlæg endnu.