TG - BLTA salat fyld
I kategorien "Andet" findes opskriften "TG - BLTA salat fyld". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 674 gram.
TG - BLTA salat fyld indeholder i alt 879 kalorier / 3677 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 439 kcal / 1838 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af cocostulle
Sådan tilberedes TG - BLTA salat fyld
Bland sammen & lig i en salat wrap
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Creme Fraise 18 % 65 g 122 kcal / 511 kj
- Let Mayonnaise K-Salat 45 g 163 kcal / 682 kj
- Forårsløg, rå 15 g 5 kcal / 21 kj
- Persille, krydderurt 5 g 3 kcal / 12 kj
- Kyllingebryst, Himmerland kylling 200 g 200 kcal / 837 kj
- Bacon, Lene 64 g 197 kcal / 825 kj
-
Tomat
85 g 24 kcal /
100 kj
-
Avocado, rå
80 g 146 kcal /
609 kj
- Bladselleri 15 g 3 kcal / 14 kj
- Romanie salat_1 100 g 16 kcal / 67 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3677 kJ / 879 kcal |
| Fedt | 62,4 g |
| Kulhydrat | 24,03 g |
| Protein | 58,88 g |
| Kost fibre | 7,095 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 63 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 11 % | Ca. 60% |
| Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-04-2020, sidst opdateret d. 25-04-2020
Ingen indlæg endnu.