Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Tun, rugbrød og æg

I kategorien "Andet" findes opskriften "Tun, rugbrød og æg". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 515 gram.

Tun, rugbrød og æg indeholder i alt 545 kalorier / 2279 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Tun, rugbrød og æg

bland

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2279 kJ / 545 kcal
Fedt28,26 g
Kulhydrat33,17 g
Protein39,535 g
Kost fibre9,39 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt47 %Højst 30%
Kulhydrat24 %Ca. 60%
Protein29 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 28-03-2013, sidst opdateret d. 11-02-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.