Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Rugknækbrød

I kategorien "Brød" findes opskriften "Rugknækbrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 590 gram.

Rugknækbrød indeholder i alt 3207 kalorier / 13418 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Rugknækbrød

bland alt sammen og rul ud på en bradepande.
180gr. i20 min.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi13418 kJ / 3207 kcal
Fedt244,035 g
Kulhydrat157,42 g
Protein77,115 g
Kost fibre66,48 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt70 %Højst 30%
Kulhydrat20 %Ca. 60%
Protein10 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-02-2017, sidst opdateret d. 07-04-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.